【なつこレポ】シミをなくしたい！シカクリームでシミ撃退！？

シカクリームでシミがなくなるってホント？

最近シミが気になるようになってきちゃって・・・

　　
クリニックでシミけしもできるみたいだけど結構金額がかさむから、なんとか自宅でできることはないか！？って調べてたら見つかったの。

どうやら、シカクリームがシミにも効果的みたいで、おすすめの方法やシカクリームを紹介していくわね。

なぜシミができてしまうの？シミのメカニズム

そもそもシミとは・・・？

シミは、肌にメラニンが過剰に蓄積して、肌のが部分的に茶色に見える状態のことです。

メラニン自体は、毎日生成されていますが、そのあとは、体の外へ排出されます。

　　
健康な肌では、ターンオーバーによって、この生成と排出がバランスよく保たれているのです。

しかし、紫外線を浴びすぎてしまうと、このターンオーバーが乱れてしまい、
生成と排出がうまくいかず、メラニンが過剰に生成されてます。
　　

このメラニンが蓄積していくと、このメラニンが肌を暗くして、シミやそばかすを生成します。

最近、一部の海外セレブたちは、そばかすを自身のチャームポイントとして、隠すのをやめ受け入れている方たちが増えていますよね。

　　
ただ、日本人は、どちらかというとまだ隠したい！という気持ちのほうが強いように思います。

　　
しっかりスキンケアをして、これ以上増やさないように、せめて薄く目立たないようにしていきましょう。

シミができてしまうのは、紫外線のせいだけではありません！！

シミは、紫外線からだけではなく、ニキビや火傷などの後にできてしまうこともあります。

なつこは、ニキビ跡や、ヘアアイロンの火傷跡が茶色なってしまっているから、
それが原因でシミになってしまっているものがあるかと思うわ。

シミ対策①：まず紫外線を防ぐことから

シミを作りにくくするためには、まず紫外線を防ぐことが大前提！

紫外線は、ビタミンDを体内で作ってくれるので、まったく浴びないというのもNG。

　　
ただ、15分も浴びれば必要なビタミンDの量を作れるので、それ以上はただ害になります。

日焼け止めを塗ったり、日傘をさして余分に紫外線を浴びないように注意しましょう。

シミ対策②：ニキビ跡を放置しない

ニキビをつぶしてしまったり、何度も繰り返し同じところにニキビができてしまうと、段々色が濃くなってシミの原因になります。

ビタミンC配合のスキンケアを意識して、ニキビを治すようにしましょう。

ただビタミンC系のスキンケアを朝に使用している場合は、しっかり日焼け止めを塗ることを忘れないようにしてください。

シミをつくる原因をできるだけ少なくして、しっかりスキンケアすることで、よりシミレスに近づきましょう♡

シカクリームがシミに効果的な理由は？

「シカクリームがシミに効果的！」
なぜそんなことが言えるの！？と思いますよね。

シカクリームは、ツボクサの成分を配合されているクリームのことで、このツボクサは、ニキビ跡や、シミなど肌を再生するのに効果が期待できるといわれています。

そのほかにも、保湿力が高いので、お肌を健やかに保ってくれたり、肌あれやシワにも効果的といわれているので、いつものスキンケアにぜひ取り入れたい優れたクリームだと思います。

なつこ自身、シカクリームをほぼ毎日使用していて（たまにさぼることもある）
何度も繰り返しできたニキビ跡も徐々に薄くなってきているから、効果が期待できます◎

　　
ちなみに、その場所にはもうニキビできなくなったの♡

シミに効果的！おすすめのシカクリーム

私が使っているシカクリームは、定番のドクタージャルトのシカペアクリームを使ってるの。

このシカペアクリームももちろんおすすめなんだけど、私たちが書いていたレビューと口コミを参考に、特にシミにおススメのシカクリームを選んでみたの！

センテリアン24【マデカクリーム】

製薬会社から販売されているドクターズコスメ。

　　
独自開発されたTECAという成分により、保湿や角質ケアだけなだく、シミの色素沈着緩和やシワ改善にも効果が高い。

　　
2週間使用すると何かしら効果が得られると実験でも効果が出ている。

目元のシミに使い続けたら2週間くらいで薄くなったと口コミでもありました。

ミレム【ビュートリック】

最近発売された注目の国産シカクリーム。

　　
肌の炎症効果・美白効果・肌修復効果があるだけでなく、肌のターンオーバーを整える効果が高いので、気になるシミにもアプローチしてくれます。

また、コントロールカラー効果もあり化粧下地にもなるので、日中、スキンケアもしつつ、シミも隠してくれるまさに2役1本の優れたシカクリーム。

CNP【ドクターレイR２スキンリセットバリアクリーム】

韓国の有名皮膚科がプロデュースしているドクターズコスメ。
　　

保湿力も高く、ハリやシワにも効果的です。
　　

もちろん気になるシミへは、メラニン生成抑制効果や美白効果もあるので、期待できます。

REJURAN【ターンオーバークリーム】

リジュラン注射で有名な、リジュランヒーラーが開発したコスメで、肌の細胞を再生し、肌の弾力、美白などに効果が期待できます。

　　
ターンオーバーを促進してくれる効果があるので、ニキビ跡やシミにも効果的。

シミ、にきび跡、傷なんでも効果がある最強クリームと口コミでも好評です。

体内からもシミ対策♡こんな食べ物も効果的

シカクリームで、シミを薄くしていくことも可能ですが、それだけでなく体内からもアプローチをかけてあげたほうがよりシミ対策ができます！

おすすめの食材を一部ご紹介します！

ビタミンA：人参、小松菜、ブロッコリーなど

ビタミンC：レモン、アセロラ、パプリカ、トマトなど

ビタミンE：アーモンド、ピーナッツ、かぼちゃなど

これらも積極的に取り入れて、体内からも体外からもシミ対策をしましょう！

シカクリームはシミを薄くするのに効果的！

肌を再生・・・つまり肌のターンオーバーを促進してくれるので、シミにも効果的なことがわかりますね。

シカクリームは、保湿力にも優れているので、とにかく肌トラブルを起こしたとき、起きそうなときには、スキンケアに取り入れないと不安になります。

今回は、シミにおすすめ3選を紹介しましたが、他にも様々なシカクリームの種類がありますので、ご自身に合うシカクリームを見つけてみてくださいね♪

商品の口コミ・評判・効果

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